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艾灸不止能治病,竟还能美容!艾土美容灸,帮你灸出健康好气色!

来源:北京华夏医博医学研究院 日期:2017/8/7 14:29:02 By 袁小栋 阅读(6446)

小编说爱美之心人皆有之,追求完美、独立的女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈,用点眼霜;有了眼袋,赶紧用眼膜敷一敷。有了黄褐斑,想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实,要想真正得到由内而外的美丽,还要从根源上来想办法。艾土美容灸,帮你灸出健康好气色!


我们的肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。

艾草被中医称为百草,拥有良好的功效。《本草纲目》载:“艾叶能灸百病。”与其花费“重金”去买各种护肤品,不如试试用中医的艾灸来美容,可以治标又治本。

针对这些最常见的问题,艾灸美容是采用先在头部的主要穴位施灸,然后再在身体上的美容穴(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。

治皱纹

艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

治色斑

中医认为:“肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。”

艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

治暗疮

中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成。

艾灸取穴:曲池、合谷。

取穴合谷、曲池及面处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,每晚或隔日晚上施灸1次。通经,防治。

在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,至局部皮肤红晕出现为度。

治黄褐斑

和肝肾亏虚,脾胃损伤有关

可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,在面部黄褐斑局部施灸,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感

治面部皱纹多

艾灸神阙,至局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。健脾,养血容颜。

治面部虚胖

每晚临睡前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。健脾,养血容颜。

面部浮肿

面部浮肿是三焦不通造成的

可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。

瘦身

除去遗传因素等,中医理论认为,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。

艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。

这么“艾”,更完美!

专心致志:好动的你在艾灸之时一定要沉静下来,把注意力集中在感受热力的传达上,这样才能充分补充体内正能量。

适应节气:艾灸如果能配合节气,比如在春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候艾灸,效果会事半功倍。

选对时间:一天之中,上午属于阳中之阳,下午属于阳中之阴,在阳气最足时艾灸,比如中午1、2点,这个时候是阳气最升的时候,太阳在这时也最暖。

女人四要穴:关元穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴是女人的万能美容穴,对女性的各种妇科问题都有很好的调养作用,对肌肤问题也能充分改善。

注意!

次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳,但不要担心,多喝水就可缓解。

脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术,都不能艾灸,如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐,也都不适合灸。

灸后1个小时不适合洗澡或洗手。

经期也可以艾灸,但不适合推拿。

以上就是艾灸的使用方法和美容功效了。如果你掌握了艾灸的使用方法,那你就可以在家中自己来使用艾灸美容了。

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关键词:艾土
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